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曹清华:秋天这样养生改善老年骨病

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花开明媚 发表于 2019-9-7 11:14:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 

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  曹清华认为,对于中老年骨病患者来说,秋天最重要的是养阴益气,秋冬时节,是体虚之人进补的好季节,选用温补中药是一个很不错的选择。例如薏辛除湿止痛胶囊,改善骨病折磨,健康过秋冬。

  

                               
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  曹清华薏辛除湿止痛胶囊建议:适度饮水

  秋季天气干燥,易使人产生燥气。而秋燥最爱攻击肺,所以当燥气上升时,咳嗽、哮喘腹泻、皮肤干燥等疾病首当其冲。此时,人体需要更多的水来维持机体的正常运转。此外,秋天易出现身体困乏,也就是俗称的“秋乏”。而科学地饮水也可以缓解秋乏症状。

  曹清华薏辛除湿止痛胶囊建议:吃点蜂蜜

  蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,骨病患者在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止“秋燥”对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。

  白天喝点淡盐水,晚上则喝点蜜水,既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。

  曹清华薏辛除湿止痛胶囊建议:调理脾胃

  秋季骨病患者自身多有脾胃功能减弱的现象。大量进补,会骤然加重脾胃负担,可先补食一些富有营养,又易消化的食物,以调理脾胃功能。

  曹清华胶囊温馨提醒:入秋后气温会有所下降,不少老人家急于关闭窗门以保室内温度,这样做的后果可能导致室内污染严重,可能会引起风湿病的再度发生。

  秋季正确养生进补,能够缓解关节疼痛,保持健康体魄。
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